哪些方法可以有效的预防牛皮癣

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　　银屑病是1种让患者困恼的皮肤顽疾。它的病发部位会出现鳞屑、瘙痒等症状，而且都在暴露的皮肤部位，这对患者造成了不良的心理影响。春季正是银屑病的好发季节，病发人群也广，那末，应当如何有效预防银屑病呢?下面1起来了解1下哪些方法可以有效的预防牛皮癣?

　　1、要注意皮肤的保湿：很多资料显示，皮肤过于干燥的话很容易引发牛皮癣，而且如果不积极医治的话这类症状还会愈来愈严重。所以在平时的时候，大家1定要做好皮肤的保湿工作，常常用1些保湿霜、补水面膜等都是不错的选择。

　　2、要避开不良药物：避开不良药物也是牛皮癣的预防知识中的重要内容。如果产生其他皮肤疾病时用药不当容易引发牛皮癣症状，有些患者还会由于在产生其他非皮肤类疾病时用药不当而致使牛皮癣的产生。另外，用药不当也会造成牛皮癣症状的加重，所以这1点也需要引发患者的重视。

　　3、避免创伤和感染：皮肤产生创伤和感染不但容易造成牛皮癣症状的产生或复发，还会使患者在病发进程中出现“科比那现象”，即牛皮癣症状在创伤和感染处产生分散，这会对症状的恢复和医治不利，因这人们需要注意避免创伤和感染的产生，例如避免纹身和蚊虫叮咬等。

　　4、适当的休息及运动锻炼自己的体格，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食品和羊肉、海鲜等腥膻之品，也很重要。寒冷季节病发的患者，应常常进行日光浴。常常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　以上介绍的“哪些方法可以有效的预防牛皮癣”，希望对您有所帮助。积极预防，注意饮食，阔别疾病困扰。

【本文由保定中大银屑病医院供稿】

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